Preto188

Hubungi WA admin di sebelah kanan untuk info lebih lanjut| Daftarkan diri anda segera untuk hadiah mengejutkan Preto188
1 / 6
1 / 6
1 / 6
1 / 6
1 / 6
1 / 6

Thursday, June 20, 2019

Badan Berjerawat Setelah Mengkonsumsi Susu GYM


Preto Sport - Hallo sahabat preto, Kali ini Kita bahas seputar gym/fitness dan susu Gym lo guy, Kalau kamu hobi Gym atau punya rutinitas Gym, Wajib baca Artikel ini lo !. Langsung saja kita bahas tentang jerawat yang tumpul karna mengkonsumsi susu Gym.

Tidak sedikit dari sahabat gymer yang badannya berjerawat akibat mengkonsumsi susu gym. Susu protein memang dapat memicu jerawat karna hormon yang mendorong perkembangan otot juga memproduksi sebum dan membantu pertumuhan sel kulit.

Ada pula beberapa pendapat yang di rangkum dari wawancara preto188 kepada beberapa profesional yang sudah lama menekuni bidang tersebut mengenai masalah tersebut ,salah satunya bisa dari seberapa banyak susu protein yang di konsumsi.



Susu protein yang di konsumsi harus seimbang dengan aktivitas olahraga kita, Jadi intinya harus bermain maximal ya jika mengkonsumsi susu protein dengan jumlah banyak, Jangan minum 3x sehari tapi cuma angka barbel 5 menit hehehe.

Bisa juga faktor lainnya seperti kebersihan saat gym maupun sesudah gym. Jika pada saat berolahraga dan berkeringat jangan lupa untuk di lap dan jangan asal bersender atau bersentuhan dengan sesuatu atau barang yang tidak kita tau kebersihannya.


Jika selesai berolahraga alangka baiknya hal yang pertama kita lakukan adalah mandi untuk membersihkan badan kita agar tetap bersih dan tidak menempel kotoran atau debu di badan kita.

Faktor berikutnya jika kita bertanya kepada orang yang lebih tua itu biasanya menjawab "Susu Gym itu Panas (Panas dalam), jadi harus minum banyak air putih". Dari peryataan tersebut kita sudah menangkap bahwa kita harus mengkonsumsi banyak air putih jika mengkonsumsi susu protein.


Jika pada orang biasanya minimal mengkonsumsi air putih 8-10 gelas/hari, Jadi jika kita mengkonsumsi susu protein makan setidaknya kita mengkonsumsu 10-12 gelar/hari demi kesehatan dan kinerja atau manfaat susu protein agar maximal.

Berikut ini cara menghilangkan jerawat di badan akibat susu protein atau susu gym Preto188 :

- Bermain maksimal
- Menjaga kebersihan
- Konsumsi air putih secukupnya
- Jam Istirahat yang cukup
- Konsumsi Buah Dan Sayur
  *Buah yang disarankan jika muncul jerawat di badan: Apel,Semangka,Pir dan Stoberi
  *Sayur yang disarankan jika muncul jerawat di badan : Jahe,Bawang putih,Kubis,Pare

Bentuklah tubuh kekar besar dan indah dengan cara yang tepat dan benar agar hasil maksimal dan tidak merugikan anggota tubuh yang lainnya. Salam Sehat !

QUOTES GYM : Usaha tidak akan menghianati hasil 


No comments:

Hubungi WA admin di sebelah kanan untuk info lebih lanjut| Daftarkan diri anda segera untuk hadiah mengejutkan Preto188